1- 🔔 Làm sạch da mỗi ngày
✔️ Làm sạch da mỗi ngày vô cùng quan trọng bởi vì các lớp sừng, tế bào da chết bị đào thải trên bề mặt da nếu không được lấy đi sẽ khiến cho da đen sạm, xỉn màu và hình thành nám mảng. 
✔️ Một làn da thông thoáng, sạch sẽ khỏe mạnh sẽ ngừa mụn, hạn chế các hắc tố da gây nám phát triển đồng thời hỗ trợ tiến trình trẻ hoá da mặt. 
✔️ Bởi vậy phụ nữ cần làm sạch da 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối để có làn da khỏe
2-🔔 Luôn sử dụng kem chống nắng
✔️ Ánh nắng cũng là một trong những thủ phạm chính gây nên nám, tàn nhang thậm chí còn khiến cho các vết nám phát triển nhanh hơn do hắc tố melanon được tăng cường để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. 
✔️ Chính vì vậy khi ra ngoài chị em nên thoa kem chống nắng bảo vệ da có chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ tạo thành rào chắn tránh cho da khỏi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
✔️ Đồng thời đừng quên các vật dụng bảo vệ da như áo, mũ, khẩu trang, kính râm… để che chắn làn da mỏng manh nhé.

3- 🔔 Không lạm dụng mỹ phẩm trang điểm
✔️ Việc lạm dụng mỹ phẩm trang điểm quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến cho nám da trở nên trầm trọng hơn. 
✔️ Bởi vì các lớp make up quá dày khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc cùng tác động của hóa chất thúc đẩy tốc độ lão hóa da sớm hơn. 
✔️ Đặc biệt việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ khiến cho da bị dị ứng, phản ứng với mỹ phẩm và hình thành nám.

4-🔔 Thay đổi thói quen sinh hoạt
✔️ Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, thức khuya không chỉ khiến làn da mệt mỏi mà tinh thần cũng xuống dốc không phanh, đặc biệt tình trạng nám da cũng trở nên tồi tệ hơn. 
✔️ Việc tiếp xúc quá lâu với máy tính cũng khiến làn da bị hư hại tổn thương do bức xạ phát ra làm cho da đen sạm, xỉn màu, tàn nhang nổi nhiều hơn. 
✔️Chính vì vậy phụ nữ nên ngủ đủ giấc từ 6-8 h, nên ngủ trước 23 giờ tối để làn da tái tạo phục hồi lại. Sau khi tiếp xúc với máy tính nên rửa mặt và sử dụng kem dưỡng để bảo vệ nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

5-🔔Chế độ dinh dưỡng khoa học
✔️ Để thực hiện điều trị nám da tốt nhất phụ nữ nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lí bằng cách tăng cường bổ sung vitamin khoáng chất có lợi cho da như vitamin C, A, E,B1 sẽ giúp nuôi dưỡng da trắng mịn hồng hào và ngừa sự hình thành nám da một cách hiệu quả.
--------------------------------
📣 📣 Hành trình điều trị nám da cần rất nhiều sự nỗ lực thời gian và công sức,bên cạnh thực hiện các nguyên tắc trị nám da phái đẹp nên sử dụng kem trị nám K5 CRYOLASER kết hợp công nghệ trị liệu nám để trị nám da dứt điểm hoàn toàn.
📣 📣“ Kem trị nám CRYOLASER” sẽ giúp bạn:
✔️ Trị nám tận gốc từ sâu bên trong
✔️ Ngăn ngừa các vết thâm, sạm đen xuất hiện trở lại 
✔️ Dưỡng trắng da 
✔️ Phục hồi da hư tổn do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng.
✔️ Giúp da trở nên tươi sáng trắng, hồng mịn màng.
✔️ Sử dụng cho tất cả các loại da, không gây dị ứng.
http://www.nhathuoclandadep.vn/20/1446/k5-cryolaser-anti-brown-spots-skin-lipogel.html

=============+=+================
👧 Rất nhiều chị em Việt Nam đã kiểm chứng và đẹp lên, người tiếp theo LÀ BẠN!
📞 Tư Vấn miễn phí:0903324115-02839300415
📞 COMMENT (TÊN + SĐT) để được chuyên gia tư vấn cách trị nám phù hợp với tình trạng nám da của bạn nhé